一、量表介紹

艾森克人格問卷（Eysenck Personality Questionnai,EPQ），是英國心理學(xué)家艾森克教授編制的，他搜集了大量有關(guān)人格方面的特征，并通過因素分析歸納出三個維度，包括精神質(zhì)（P）、內(nèi)外向（E）、神經(jīng)質(zhì)（N）和說謊（L）四個量表，為88個項(xiàng)目，讓被試根據(jù)自己的情況回答是否。

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二、量表內(nèi)容

在這份問卷上有88個問題。 請你依次回答這些問題，回答不需要寫字，回答問題時不必過多思考，符合您時在“是”里打“√”；回答“否”時，就在“否”上打“√”，每個答案無所謂正確與錯誤 。這里沒有對你不利的題目。請盡快回答，不要在每道題目上太多思索，回答 時不要考慮應(yīng)該怎樣的，只回答你平時是怎樣的。每道題都要回答。本問卷上 不得作任何標(biāo)記。

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1．你是否有許多不同的業(yè)余愛好？
是　否

2、你是否在做任何事情以前都要停下來仔細(xì)思考？
是; 否

3、你的心境是否常有起伏？
是否

4、你曾有過明知是別人的功勞而你去接受獎勵的事情嗎？
是;否

5、你是否健談？
是;否

6、欠債會使你不安嗎？
是;否

7、你曾無緣無故覺得“真是難受”嗎？
是否

8、你曾經(jīng)貪圖過份外之物嗎？
是否

9、你是否在晚上小心翼翼地關(guān)好門窗？
是否

10、你是否比較活躍？
是否

11、你在見到一小孩或一動物受折磨時是否會感受到非常難過?
是否

12、你是否常常為自己不該做而做了的事，不該說而說了的話而緊張嗎?
是;否

13、你喜歡跳降落傘嗎?
是;否

14、通常你能在熱鬧聯(lián)歡會中盡情地玩嗎?
是;否

15、你容易激動嗎？
是否

16、你曾經(jīng)將自己的過錯推給別人嗎？
是否

17、你喜歡會見陌生人嗎？
是否

18、你是否相信保險(xiǎn)制度是一種好辦法？
是否

19、你是一個容易傷感情的人嗎？
是否

20、你所有的習(xí)慣都是好的嗎？
是否

21、在社交場合你是否總不愿露頭角？
是否

22、你會服用有奇異或危險(xiǎn)作用的藥物嗎？
是;否

23、你常有“厭倦”之感嗎？
是;否

24、你曾拿過別人的東西（哪怕一針一線）嗎?
是;否

25、你是否常愛外出？
是否

26、你是否從傷害你所愛的人中而感到樂趣？
是否

27、你常為有罪惡之感所苦惱嗎？
是否

28、你在談?wù)撝惺欠裼袝r不懂裝懂？
是否

29、你是否寧愿去看些書而不愿去多見人？
是否

30、你有要傷害你的仇人嗎？
是否

31、你覺得自己是一個神經(jīng)過敏的人嗎？
是否

32、對人有所失禮時，你是否經(jīng)常要表示歉意？
是;否

33、你有許多朋友嗎？
是;否

34、你是否喜歡講些有時確能傷害人的笑話？
是;否

35、你是一個多憂多慮的人嗎？
是否

36、你在童年時是否按照吩咐要做什么便做什么，毫無怨言？
是否

37、你認(rèn)為你是一個樂天派嗎？
是否

38、你很講究禮貌和整潔嗎？
是否

39、你是否總在擔(dān)心會發(fā)生可怕的事情？
是否

40、你曾損壞或遺失過別人的東西嗎？
是否

41、交新朋友時一般是你采取主動嗎？
是否

42、當(dāng)別人向你訴苦時，你是否容易理解他們的苦衷?
是;否

43、你認(rèn)為自己很緊張，如同“拉緊的弦”一樣嗎？
是;否

44、在沒有廢紙簍時，你是否將廢紙扔在地板上？
是;否

45、當(dāng)你與別人在一起時，你是否言語很少？
是否

46、你是否認(rèn)為結(jié)婚制度是過時了，應(yīng)該廢止？
是否

47、你是否有時感到自己可憐？
是否

48、你是否有時有點(diǎn)自夸？
是否

49、你是否很容易將一個沉寂的集會搞得活躍起來？
是否

50、你是否討厭那種小心翼翼地開車的人？
是否

51、你為你的健康擔(dān)憂嗎？
是否

52、你曾講過什么人的壞話嗎？
是;否

53、你是否喜歡對朋友講笑話和有趣的故事？
是;否

54、你小時候曾對父母粗暴無禮嗎？
是;否

55、你是否喜歡與人混在一起？
是否

56、你如知道自己工作有錯誤，這會使你感到難過嗎？
是否

57、你患失眠嗎？
是否

58、你吃飯前必定洗手嗎？
是否

59、你常無緣無故感到無精打采和倦怠嗎？
是否

60、和別人玩游戲時，你有過欺騙行為嗎？
是否

61、你是否喜歡從事一些動作迅速的工作？
是否

62、你的母親是一位善良的婦人嗎？
是;否

63、你是否常常覺得人生非常無味？
是;否

64、你曾利用過某人為自己取得好處嗎？
是;否

65、你是否常常參加許多活動，超過你的時間所允許？
是否

66、是否有幾個人總在躲避你？
是否

67、你是否為你的容貌而非常煩惱？
是否

68、你是否覺得人們?yōu)榱宋磥碛斜Ｕ隙k理儲蓄和保險(xiǎn)所花的時間太多？
是否

69、你曾有過不如死了為好的愿望嗎？
是否

70、如果有把握永遠(yuǎn)不會被人發(fā)現(xiàn)，你會逃稅嗎？
是否

71、你能使一個集會順利進(jìn)行嗎？
是否

72、你能克制自己不對人無禮嗎？
是;否

73、遇到一次難堪的經(jīng)歷后，你是否在一段長時間內(nèi)還感到難受？
是;否

74、你患有“神經(jīng)過敏”嗎？
是;否

75、你曾經(jīng)故意說些什么來傷害別人的感情嗎？
是否

76、你是否與別人的友誼容易破裂，雖然不是你的過錯？
是否

77、你常感到孤單嗎？
是否

78、當(dāng)人家尋你的差錯，找你工作中的缺點(diǎn)時，你是否容易在精神上受挫傷？
是否

79、你赴約會或上班曾遲到過嗎？
是否

80、你喜歡忙忙碌碌和熱熱鬧鬧地過日子嗎？
是否

81、你愿意別人怕你嗎？
是否

82、你是否覺得有時渾身是勁，而有時又是懶懶洋洋的嗎？
是;否

83、你有時把今天應(yīng)做的事拖到明天去做嗎？
是;否

84、你別人認(rèn)為你生氣勃勃的嗎？
是;否

85、別人是否對你說了許多謊話？
是否

86、你是否對某些事物容易冒火？
是否

87、當(dāng)你犯了錯誤時，你是否常常愿意承認(rèn)它？
是否

88、你會為一動物落入圈套被捉拿而感到很難過嗎？
是否

按照計(jì)分表計(jì)算各分量表粗分。

 

五、得分的解釋

測驗(yàn)結(jié)果簡要解釋：標(biāo)準(zhǔn)分在40-60分之間大約包括68.46%的常模群體，如果某個被試的標(biāo)準(zhǔn)分大于 61.5 或小于38.5，就可以認(rèn)為該被是者在某量表上具有高分或低分的特征。

 E量表：外向--內(nèi)向高分特征：分?jǐn)?shù)高表示人格外向，可能是渴望刺激和冒險(xiǎn)；情感易于外露、沖動；喜歡參加人多熱鬧的聚會，好交際開朗、活潑。低分特征：表示人格內(nèi)向；好靜，離群，富于內(nèi)??；除了親密朋友之外，對一般人緘默冷淡；不喜歡刺激，喜歡有秩序的生活方式；情緒比較穩(wěn)定。

 N量表：神經(jīng)質(zhì)或情緒性。反映的是正常行為，于病癥無關(guān)。高分特征：可能常常焦慮、緊張擔(dān)憂、郁悶不樂、憂心忡忡；情緒起伏較大，遇到刺激，易有強(qiáng)烈的反應(yīng)，甚至可能出現(xiàn)不夠理智的行為。低分特征；傾向于情緒反應(yīng)緩慢且較輕微，即使激起了情緒也很容易平靜下來，通常表現(xiàn)的比較穩(wěn)重性情溫和善于自我控制。

 P量表：倔強(qiáng)性高分特征：可能孤獨(dú)，不關(guān)心他人，難以適應(yīng)外部環(huán)境，不近人情，感覺遲鈍，與他人不能友好相處，固執(zhí)、倔強(qiáng)，喜歡尋釁攪擾，干奇特的事情且不顧危險(xiǎn)。低分特征：能與人相處，能較好地適應(yīng)環(huán)境，態(tài)度溫和，不粗暴，善從人意。

 L量表：測定被試的掩飾、假托或自身隱蔽，或測定起社會性樸實(shí)幼稚的水平。L量表與奇特量表的功能有聯(lián)系，但它本身代表一種穩(wěn)定的人格功能。

把被試的答案與評分標(biāo)準(zhǔn)對照進(jìn)行記分；算出各量表原始分；根據(jù)常模換算出標(biāo)準(zhǔn)T分,平均分為50，標(biāo)準(zhǔn)差為10，公式為：T=50+10(X-M)/SD。所以T分在43.3—56.7之間為中間型；在38.5—43.3或56.7—61.5之間為傾向型；在38.5以下或61.5以上為典型型

最終還按照N維度和E維度進(jìn)行組合進(jìn)一步分出外向穩(wěn)定（多血質(zhì)）；外向不穩(wěn)定（膽汁質(zhì)）；內(nèi)向穩(wěn)定（粘液質(zhì)）；內(nèi)向不穩(wěn)定（抑郁質(zhì)）四種人格特征。

 

六、氣質(zhì)類型的解釋

 

1.多血質(zhì)

強(qiáng)而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，極易變化，靈活而敏捷，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強(qiáng)，討人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。

    神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強(qiáng)；具有可塑性；情緒興奮性高；反應(yīng)速度快而靈活。

心理特點(diǎn)：活潑好動；善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失,容易外露；體驗(yàn)不深刻。

典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學(xué)習(xí)上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

合適的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等等。

2.膽汁質(zhì)

強(qiáng)而不平衡。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速，爆發(fā)力很好。同時，情感和情緒消失得也快，情緒趨于外向。智力活動靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅(jiān)強(qiáng)，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動，難以抑制。工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風(fēng)行，頑強(qiáng)有力。

   神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)強(qiáng)；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應(yīng)快但不靈活。

   心理特點(diǎn)：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷；但準(zhǔn)確性差；情感外露，但持續(xù)時間不長。

    典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強(qiáng)烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態(tài)上都有一種強(qiáng)烈而迅速的情感表現(xiàn)；在克服困難上有不可遏止和堅(jiān)韌不拔的勁頭，而不善于考慮是否能做到；性急，易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時，易失去信心。

     適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn)動員、冒險(xiǎn)家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。

3.粘液質(zhì)

強(qiáng)而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內(nèi)向、喜歡沉思。思維和言行穩(wěn)定而遲緩，冷靜而踏實(shí)。對工作考慮細(xì)致周到，不折不扣，堅(jiān)定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對已經(jīng)習(xí)慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應(yīng)新的工作和環(huán)境。

    神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應(yīng)速度快但靈活。

    心理特點(diǎn)：穩(wěn)重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。

     典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅(jiān)持而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這些人具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅(jiān)持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。

     適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計(jì)、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。

4.抑郁質(zhì)

弱性，易抑制。這種人情緒體驗(yàn)深刻，不易外露。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細(xì)致。行動緩慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面較窄，常常有孤獨(dú)感?！?

神經(jīng)特點(diǎn)：感受性高；耐受性低；隨意反應(yīng)低；情緒興奮性高；反應(yīng)速度慢，刻板固執(zhí)。

心理特點(diǎn)：沉靜、對問題感受和體驗(yàn)深刻；持久；情緒不容易表露；反應(yīng)遲緩但是深刻；準(zhǔn)確性高。

典型表現(xiàn)：有較強(qiáng)的感受能力，易動感情、情緒體驗(yàn)的方式較少，但是體驗(yàn)的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。

適合職業(yè)：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機(jī)要秘書、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。

    氣質(zhì)類型與人的生理素質(zhì)關(guān)系尤為密切，不易改變。每個人的氣質(zhì)都有其所長，也有其所短，要了解其特點(diǎn)，揚(yáng)長避短。多血質(zhì)的人活潑、敏捷、情緒豐富、工作能力強(qiáng)，容易適應(yīng)環(huán)境，但行為輕率、情感不深、注意力不穩(wěn)定、興趣容易轉(zhuǎn)移；膽汁質(zhì)的人，主動、熱情、精力旺盛，但暴躁、任性、缺乏耐性；粘液質(zhì)的人，沉著、冷靜、堅(jiān)韌，但容易精神不振，缺乏生氣，遲鈍、冷淡；抑郁質(zhì)的人，耐受性差，易感到疲勞，但感情深刻細(xì)膩，做事審慎小心，觀察力敏銳，善于覺察到別人不易發(fā)現(xiàn)的問題。

不同的氣質(zhì)都有容易培養(yǎng)的良好品質(zhì)，如多血質(zhì)的活潑、易感；膽汁質(zhì)的迅速；粘液質(zhì)的安靜和耐性；抑郁質(zhì)的情感穩(wěn)定和深刻。同時，要注意防止和克服每一種氣質(zhì)易產(chǎn)生的不良傾向，如多血質(zhì)的精力分散；膽汁質(zhì)的急躁；粘液質(zhì)的冷淡；抑郁質(zhì)的沉淪于個人體驗(yàn)的傾向和過度的沉默。

    需要指出，氣質(zhì)不決定一個人活動的社會價(jià)值和成就的高低，因?yàn)樵谕活I(lǐng)域作出杰出成就的人，有各種氣質(zhì)類型的代表，原蘇聯(lián)心理學(xué)家經(jīng)過分析認(rèn)為，普西金屬膽汁質(zhì)，赫爾岑屬多血質(zhì)，克雷洛夫?qū)僬骋嘿|(zhì)，果戈里屬抑郁質(zhì)，他們都成了大文豪。氣質(zhì)不同的人都可以成為高尚的人，都可以成為某一領(lǐng)域人才的杰出代表。